Optimisez votre espace de travail à domicile pour augmenter productivité et bien-être

En tant que professionnel occupant votre domicile, vous devez créer un environnement propice afin de garantir votre concentration et votre efficacité. Cela inclut également votre bien-être dans votre espace de travail. Découvrez des conseils pratiques à travers cet article pour créer un environnement propice à votre succès professionnel et à votre épanouissement personnel.

Sélection de l’espace : votre meilleur atout ou pire obstacle

Votre première étape consistera à choisir l’emplacement idéal pour votre espace de travail. En effet, vous devez prendre en compte les principes du Feng shui, l’art ancestral chinois de l’aménagement de l’espace. 

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Imaginez-vous immergé au cœur de la forêt amazonienne, avec pour seule protection une petite cabane en bois. Votre bureau est cette cabane. Il doit être votre refuge, loin de l’agitation de la maison, un lieu de calme et de concentration. Optez de préférence pour un endroit avec une fenêtre. La lumière naturelle est un précieux allié pour prévenir la fatigue oculaire. Découvrez d’autres astuces via Working Life.

Création d’un bureau pratique et confortable pour une productivité maximale

Une fois votre bureau prêt, cela est similaire à la préparation d’un délicieux repas. Les ingrédients essentiels sont un bureau suffisamment spacieux pour :

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  • Votre ordinateur et vos documents
  • Une chaise confortable pour soutenir votre dos
  • Un repose-pied pour se faire plaisir 

Cependant, l’élément clé est de diversifier les hauteurs de travail. Un bureau réglable ou un support pour votre ordinateur peut être très bénéfique. Imaginez-le comme un plat de lasagnes en alternant les couches : une couche de travail assis, une couche de travail debout… Vous constaterez une réduction de la fatigue et une augmentation de votre productivité.

Une décoration pour s’inspirer et vous sentir bien

Après avoir choisi et aménagé votre espace de travail, vous allez devoir penser à la décoration. Imaginez-vous devant une toile vierge dans un musée, prêt à créer votre tableau de bien-être et de productivité. Utilisez des objets inspirants, des souvenirs joyeux et des éléments vous faisant sourire pour donner de la couleur à votre espace.

Par exemple, les plantes sont excellentes pour apporter de la vie, purifier l’air et créer une ambiance zen. Vous pouvez également ajouter des photos de famille, des citations motivantes ou même choisir un paysage magnifique en fond d’écran. Votre espace doit refléter votre personnalité.

Développement d’une routine pour une productivité constante 

La routine est l’ingrédient essentiel de cette formule magique. Cela unit tous les autres éléments. Pensez à une séance de yoga, la clé du succès réside dans la régularité et la discipline. 

C’est la même chose pour votre espace de travail. Fixez-vous des horaires de travail et respectez-les. Accordez-vous des pauses régulières, comme si vous preniez un café avec vos collègues. 

Une fois la journée terminée, déconnectez complètement. N’oubliez pas, le télétravail ne signifie pas travailler 24h/24.